Menurut peneliti, tidur siang pada bayi itu termasuk rutinitas penting yang mempengaruhi perkembangan fisik dan mental mereka. Tapi yang lebih penting, saat tidur, kemampuan memori bayi meningkat.
Penelitian yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences ini difokuskan pada 216 bayi sehat berusia 6-12 bulan untuk menguji kemampuan mereka dalam mengingat keterampilan yang baru dipelajari.
Peneliti dari Departemen Psikologi University of Sheffield, Dr Jane Herbert mengatakan, temuan ini sangat menarik untuk kedua orangtua karena ternyata 30 menit tidur siang sangat efektif bagi bayi untuk belajar informasi baru.
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa kegiatan yang terjadi sebelum bayi tidur siang dapat diingat bayi dengan baik," kata Jane, seperti ditulis Dailymail, Kamis (15/1/2015).
Para ilmuwan juga menemukan bahwa jadwal tidur siang yang fleksibel dapat merespons kejadian sehari-hari yang berbeda. Tapi efek yang optimal bisa dilihat bila bayi tidur siang selama 30 menit.
0 komentar:
Post a Comment